皆さまこんにちは！
寒い日々が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。
今週は、最近なんとなく陽の光があるところに寄って行ってはぬくぬくしてしまう習性がつきました、30期るーが担当致します。どうぞよろしくお願い致します☺️
最近のお稽古は次回公演に向けて基礎を見直すメニューが多かったので、その中でも筋トレについて書きたいと思います。
私はこれまでの人生、本当に運動ができない&体力筋力がないので筋トレがとてーも嫌いでした。入部ほやほやの頃は、プランク1分も持たず、すぐぺたんと潰れていました……。しかし、ある日、指導の先輩が大好きなナンバーをかけてくださり、私は覚醒しました。あまりにもノリノリになってしまって、初めて最後までできたのです！！これは私にとっては本当に大事件でした。その後のすっきり感たるや…ちなみに余談ですが、この当時はオンラインお稽古だったので、音楽と一緒に全力で歌ってしまいました…！笑（そういうところ、オンラインならではですね😀）
今までは憧れのジェンヌさんみたいになりたい！とか色々気合いの持ち方を工夫してみたのですが、どうやら私は好きな曲をかけてテンションを上げる方法がぴったりのようです♪
とにかく、その日以来私は前ほど筋トレが嫌いではなくなったというか、できた時の達成感が楽しいことに気づきまして、今ではやっぱり苦しいですが気持ちはとても積極的に取り組めるようになりました✨高校まで大嫌いだった筋トレにこんなに向き合えるのは、本当に大好きなミュージカルのおかげだなぁ…としみじみと感じております！
もっとも、最近私は基礎力の大切さをひしひしと実感したのでこれからも筋トレに限らず全ての基礎練を大切に取り組んでいきたいと思います💪
最後までご覧下さりありがとうございました。
次回の担当は30期のいちかです。お楽しみに！
30期 るー